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夏季炎热莫贪凉 少吃生冷多饮常温护胃肠

发布日期:2022-01-14 02:19   来源:未知   阅读:

  6月7日上午,家住杨园的黄女士匆匆来到了武汉市武昌医院的消化内科门诊。“昨天在家吃了半块西瓜后又吃了冰淇淋,平时身体健康以为吃点冰也不会出问题,没成想一到晚上就在拉肚子。”黄女士说。

  今年25岁的黄女士外出后大汗淋漓地回家,一到家便开起了空调,从冰箱里拿出半个西瓜吃了起来,吃完后又吃了一根冰淇淋。一套“夏季流程”下来黄女士终于觉得凉快了不少。可就在晚上准备休息时,黄女士突然觉得肚子一阵一阵疼痛,背部、额头也冒着虚汗。情急之下,黄女士只好在家先自行服药,可依旧没有效果。第二天一大早就赶来市武昌医院消化内科进行治疗,进行药物治疗后,黄女士有明显的的好转,这才松了一口气。

  对于黄女士的症状,市武昌医院消化内科主治医师徐临表示,夏季天气炎热,食物容易滋生病菌,生冷、辛辣等刺激的饮食容易破坏胃粘膜屏障导致胃部损伤或出现炎症,更容易导致细菌入侵,夏天呆在空调间里,身体机能和抵抗力都在降低,增加了细菌感染的可能性。

  徐临医生提醒市民朋友,夏季应尽量吃新鲜的食物,避免隔夜的饭菜。平时少吃冰镇食物,水果、饮料等常温最好。室内空调26度最佳,避免过低,每隔一段时间开窗通风,更有利于保证肠胃健康。广东发布科技创新“十四五”规划...

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